Fortlaufender Tai Ji-Qigong-Kurs
Wir stimmen uns mit Qigong ein, erarbeiten danach in Teilschritten eine Tai Ji-Form und schliessen die Sequenz jeweils mit einer Entspannungsübung im Liegen ab.
- Die 18 Tai Ji-Qigong-Formen "Shibashi"
Die 18 Tai Ji-Qigong-Formen sind einfache, ruhige Bewegungen, die eine kleine Geschichte erzählen.
Wir bewegen das Qi in fliessendem Tempo durch die Formen und erfahren, wie angenehm es ist, sich in den Bewegungen zu entspannen. Den Bewegungsfluss und die Geschwindigkeit lassen wir dabei aus unserer Mitte werden. Über diese Übungsreihe wird unser ganzes Energiesystem angeregt, wodurch unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
- Zweiter Tai Ji Kreis
Der Zweite Tai Ji- Kreis bringt uns in eine Konfrontation mit den "innern Affen", bevor wir "in der Tiefe die Perle finden."
Jeden Donnerstag, ab 9. Januar bis 2. April 2020. Einstieg jederzeit möglich.
Zeit20.00 bis 21.15 Uhr
Friedenskirche Bern, Friedensstrasse 9, Grosser Saal.
Tram 6 in Richtung "Fischermätteli", bis Haltestelle "Caecilienstrasse", 50m zurück Richtung Stadt gehen, links einbiegen in den Kirchbühlweg, etwas aufwärts gehen, danach links in die Friedensstrasse einbiegen und bis zum Eingang des Kirchgemeindehauses gehen.
Der grosse Saal befindet sich im zweiten Obergeschoss.
CHF 325.-- (13 Einheiten à CHF 25.--). Bitte vor Kursbeginn überweisen auf PC-61-901904-9
Per E-Mail oder Tel. 079 515 71 07